首の痛み

このようなお悩みの方へ

首の痛みの原因とは？

首の痛みとひとえに言っても、こりの場所や種類などで特徴をまとめると大体この3つに分類されます。

• ● 筋肉や姿勢の問題
• ● 頚椎や神経の異常
• ● 外傷や炎症

首の痛みは、長時間のデスクワークやスマートフォン操作による姿勢の乱れ、筋肉の緊張などが主な原因です。また、加齢に伴う頚椎や椎間板の変化によって神経が圧迫され、肩や腕の痛み、手のしびれが現れることもあります。

そのほか、寝違えやスポーツによる負担、交通事故のむち打ち、関節や周辺組織の炎症などが、首の痛みの原因となることもあります。痛む場所や強さ、首を動かしたときの変化、しびれの有無によって考えられる原因は異なります。痛みを我慢して無理に動かしたり、自己判断で強く揉んだりすると悪化する場合もあります。症状が長引く、腕や手にしびれがある、力が入りにくい場合は、早めに医療機関へ相談し、適切な診断と対応を受けることが大切です。

当院の首の痛み施術方法

首の痛みに対する施術では、まず問診や触診を行い、痛む場所や首の動かしやすさ、しびれ、筋力低下の有無などを詳しく確認します。必要に応じて画像検査を行い、骨や椎間板、神経の状態を把握したうえで、症状や生活への影響に合わせて、一人ひとりに適した施術方針を決めます。

筋肉の緊張や姿勢の乱れが原因の場合は、温熱療法や電気療法、手技などを用いて、痛みやこわばりの軽減を図ります。強い痛みや炎症がある時期は無理な刺激を避け、症状に合わせて施術の強さを調整します。

痛みが落ち着いた後は、首や肩甲骨周辺のストレッチ、関節を動かす運動、筋力トレーニングなどを行います。デスクワーク時の姿勢や枕の高さなども見直し、首への負担を減らして再発予防につなげます。

症状によっては、消炎鎮痛薬などの薬物療法や頚椎牽引、神経ブロックなどが選択されることもあります。強いしびれや筋力低下、歩行のしにくさなどがある場合は、専門的な検査や治療が必要となるため、症状を自己判断で我慢せず、できるだけ早めに医療機関へ相談することが大切です。

当院では、患者様の身体の状態に合わせたオンリーワンのオーダーメイドな治療が可能です。

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